【学院动态】资源与环境学院学习部开展“秋日心拾光,悦己正当时”心理健康系列主题活动

秋风漫染校园，心灵向阳生长。为落实学校9·25心理健康日相关工作部署，引导同学们觉察自我情绪，学会接纳自我、关爱自我，资源与环境学院学习部开展“秋日心拾光，悦己正当时”心理健康系列主题活动。本次系列活动包含一项线上活动、两项线下实践活动，现已全部圆满结束。

为舒缓同学们学业与生活压力，疏导焦虑迷茫情绪，树立悦己爱人的价值观念，学院结合秋日季节特点与学科专业特色，从光影记录、自然手作、劳动实践多个维度，带给同学们不一样的心理体验，营造温暖互助的学院心理文化氛围。

📸秋日拾光·治愈校园｜线上摄影活动

以镜头揽秋景，以文字诉心声。线上“秋日拾光·治愈校园”摄影活动中，同学们用镜头捕捉校园秋日的万千光景。落日晚风、金黄落叶、校园角落的细碎美好，都被一一定格。

大家提交原创摄影作品，搭配走心文字，借光影记录季节更迭，写下内心的所思所感。在发现美的过程中和自我对话，感受秋日独有的治愈力量，舒缓内心情绪。

🍂落叶寄情·自然心理手作｜线下手作活动

秋叶簌簌，寄语于心。在南校区操场开展的落叶寄情·自然心理手作活动现场，同学们捡拾校园落叶、干花材料，沉浸式投入手作创作。

大家发挥想象拼贴落叶画作，制作专属树叶书签，在叶片之上写下悦己短句、写给自己的期许与寄语。指尖与自然相拥，慢下来放下疲惫，将内心情绪寄托于片片秋叶，在手作的过程中完成情绪的抒发与安放，体会自然带来的心理疗愈。

🌱秋野拾光·耘以悦己｜线下劳动实践活动

耕以纾心绪，劳以悦己身。立足资源与环境学院专业特色，学院组织同学们开展校园劳动实践。同学们走出教室来到户外，参与割草作业、杂草清理、场地整理等工作。

汗水洒落东园区，同学们亲近自然，暂时卸下学业带来的紧绷感，在脚踏实地的劳动中释放压力，收获耕耘带来的充实感。劳动不仅美化校园环境，更疏导内心迷茫，塑造理性平和、积极向上的心理品质，也进一步增强同学们的集体归属感。

秋光有限，热爱无限。此次9·25心理健康系列活动落下帷幕，但关照自我、悦纳自己永不停歇。愿每一位同学都能够学会拥抱情绪，善待自己，在往后的学习生活中，保持热爱，向阳而行。